不妨對照一下，你是哪種類型呢？

　　流行靚麗的運(yùn)動(dòng)套裝-芭比型

　　這類型的姑娘有著自己很明確的運(yùn)動(dòng)榜樣，可能是某個(gè)身材很好的明星，或者是某個(gè)很會(huì)運(yùn)動(dòng)穿搭的時(shí)尚博主。她們會(huì)為了變成榜樣的樣子而去購買一套運(yùn)動(dòng)裝，然后去健身房鍛煉。

　　不過呢，對于她們來說，去健身房打卡的意義大于實(shí)際的效果。能穿成某個(gè)健身博主的樣子就能讓她們有很大的滿足感；能到在鏡子面前吸著肚皮拍張自拍發(fā)朋友圈，就已經(jīng)很開心啦。至于肌肉酸痛感這種事，哎，還是交給男朋友去做吧。

　　帶著Slogan的運(yùn)動(dòng)衫-女強(qiáng)人型

　　這些衣服其實(shí)多數(shù)比較松垮，而且價(jià)格不貴，也沒有什么特別出彩的穿搭效果。通常都是男性比較喜歡穿著去健身房，鍛煉的時(shí)候照著鏡子好自我激勵(lì)。衣服上的詞句往往都比較勵(lì)志，比如“Eat Sleep Run”，或者“Keep Going”，要是喜歡玩自由負(fù)重的女生，有時(shí)候會(huì)選擇一些比較hardcore的字眼，比如“Never Quit” 或者“Keep calm & sweat”。

　　喜歡穿這種類型衣服去鍛煉的姑娘，通常都比較有毅力，還有既定的目標(biāo)要去完成，比如每天必須做幾組深蹲，或者自我要求嚴(yán)格，必須跑上一個(gè)小時(shí)才可以回家。如果長期堅(jiān)持，這些姑娘們很有機(jī)會(huì)變成資深的健身達(dá)人哦。

　　寬松的睡衣T恤-宅女型

　　還有不少姑娘為了省事，會(huì)選擇直接穿T恤去健身房，松垮垮的好像男友的衣服一樣。這種衣服穿起來倒是很舒服，但是看不到自己身材的話，鍛煉起來也會(huì)感覺很松懈。而且就算這樣里面還是要穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，不然對身體的保護(hù)會(huì)不足哦。

　　這類姑娘其實(shí)并不是很知道自己去健身房到底要做哪些訓(xùn)練，所以也無法選擇和決定自己配套的運(yùn)動(dòng)服。她們其實(shí)對運(yùn)動(dòng)無感，去健身房通常就是因?yàn)楸晦k了年卡，不用就浪費(fèi)了。如果你是這一類型，建議最好先有一個(gè)明確的目標(biāo)，設(shè)定比較適合自己的運(yùn)動(dòng)模式和運(yùn)動(dòng)量，再去找對應(yīng)的服裝。

　　曲線畢露的緊身衣褲-辣妹型

　　這類姑娘們應(yīng)該是男性占多數(shù)的健身房里最搶眼的風(fēng)景。因?yàn)殚L期堅(jiān)持和自律，她們其實(shí)已經(jīng)有了很好的身體曲線。她們?nèi)ソ∩矸坎皇菫榱藴p肥，更不是為了大汗淋漓的跑步而消耗熱量。她們會(huì)選擇一些局部訓(xùn)練來強(qiáng)化背部肌肉，或者鞏固自己緊實(shí)的小腹。

　　對于她們來說，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為一種生活方式，運(yùn)動(dòng)裝也在衣櫥中占有相當(dāng)重要的比例。擁有好身材的姑娘，絕對不會(huì)吝嗇于展現(xiàn)自己的身體曲線和肌肉線條，緊和露的衣服才是她們的最愛。但這些姑娘們?nèi)ソ∩矸靠刹粌H是裝樣子，她們在動(dòng)作上的專業(yè)程度，不會(huì)輸給專業(yè)的健身教練哦。

　　下次去健身房的時(shí)候，你也可以偷偷觀察一下身邊人的穿著哦！