如何挑選塑身衣？選購塑身內衣一定要到專柜，請內衣顧問現場貼身測量身體各個圍度的尺寸（不能隔著外衣），并根據個人的身形特點來挑選試穿不同的內衣，直至選到最合適的。所以內衣顧問的專業與否起到很關鍵的作用。不能拿著上一次的身材測量數據去選購內衣，因為身材不是一成不變的。也不能拿著彼品牌的身材測量數據去選購此品牌的塑身內衣，因為不同品牌的塑身內衣測量方式可能不同，塑身內衣的尺碼設定也不盡相同。

目前市場上有很多雜牌塑身，面料和做工都差強人意。長時間貼身穿著會對身體有一定影響。選擇塑身時一定要注意：敏感部分一定要是純棉質。松緊度不宜過緊，過緊會影響血液循環，應選擇松緊適宜的型號。

如何挑選塑身衣？在面料的選擇上，一定要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著后行動會很不舒適。