一般來(lái)說(shuō)，枕頭的使用壽命是1—2年!如果你家的枕頭有這3種情況，就該換了! 

　　1、枕套變色

　　枕套變色多是由汗水/口水/頭油引起的，可以通過(guò)清洗枕套/更換枕頭解決。

　　如果不換，你和家人每晚可是和各種細(xì)菌親密接觸好幾個(gè)小時(shí)!

　　經(jīng)常有人問(wèn)，我這么注重皮膚清潔為什么臉上還是有很多痘痘?這會(huì)兒明白了吧!

　　2、睡醒后脖頸酸痛

　　長(zhǎng)期不換枕頭會(huì)導(dǎo)致枕頭變形或枕頭內(nèi)芯填充物結(jié)塊，枕頭與脖頸部不契合，導(dǎo)致睡醒后脖頸酸痛!

　　3、早上起來(lái)常覺(jué)得氣喘

　　明明已經(jīng)把房間打掃得一塵不染，每天起床后還會(huì)難受?問(wèn)題可能出在枕頭上!長(zhǎng)期不更換的枕頭里面，灰塵堆積，也會(huì)成為過(guò)敏源，引發(fā)氣喘。