個性化舒適需求：一般來說睡眠的微環境包括——燈光、溫度、濕度和聲音等。如果難以入睡可能一部分的原因是對睡眠的微環境敏感。因此在睡眠是需要把臥室內的燈光、溫度、濕度和聲音都控制在最舒適的范圍內，而他們對床墊的需要就是——很好的透氣性，能調節濕度和溫度，同時能吸收因睡眠翻動造成的震動，達到超靜音的效果。
乳膠床墊
推薦床墊：乳膠床墊
乳膠的分子結構特殊，具有良好的舒適性、透氣性，抑制細菌及寄生蟲的滋生。開放式的乳膠多孔氣囊結構體，使空氣在床墊中依然能自由流通，可分散睡眠中肌膚與床墊接觸產生的熱氣、汗氣、保持睡眠中的舒適干爽。另外也具有超靜音，和分散壓力幫助睡眠。因此不僅是對睡眠微環境敏感的人群適合使用，對睡眠質量要很高的人來說這也是理想之選。
TIPS
平時不要將床單緊繃在床墊上，造成床墊內部空氣無法流通，滋生細菌。
宜家的睡眠專家在根據她多年的經驗所給出的選擇快捷不知道對你是否有收獲呢？在此，睡眠專家再次邀請大家親身試試，再多的信息也不及親身試用更有效果！祝福所有讀者都能擁有香甜的睡眠。
