運動時會流汗，這是人人都知道的常識。那么，運動衣就該選擇“舒適透氣”的純棉服裝，這也是多數人的共識。殊不知，純棉質地的服裝只能吸汗但并不透氣，所以，并不適宜運動時穿著。

正確的做法是選擇那些透氣性相對較好的服裝，如聚丙烯材質的服裝等。純棉內衣吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能散發，從而造成濕透的內衣黏附在皮膚上， 使得皮膚逐漸變冷，難以保溫。在溫差相對較大的秋冬季節，穿著純棉內衣反而更容易在劇烈運動后使人著涼，引發風寒感冒、頭痛等癥狀。而類似聚丙烯這樣的材料，可以幫助散濕，有利于保持皮膚干燥清爽。