怎么給孩子選鞋？

提問者：海葵魚 | 瀏覽次數: | 提問時間:2019-07-09 13:57:03

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朝鮮族

2019-07-09 14:58:17

1、孩子會走路前不要買鞋

在孩子學會走路前的很長一段時間是不需要穿鞋子的，因為孩子足弓比較平，這時孩子要不停地練習把足弓拱起來，這樣腳腕才更有力量。在開始孩子學走路時，可以給孩子買學步鞋，學步鞋一般都很軟，既不會讓孩子的腳受涼，又能起到鍛煉的作用。

TIPS：學步鞋上的裝飾不要太多，最好用粘扣鞋帶，不要選帶有繩子的鞋帶，否則不但影響孩子注意力，走路還有絆倒的危險。

2、鞋底軟易傷足弓

孩子的鞋底要軟硬度適度。過軟的鞋底不能支撐腳掌，腳部易產生疲勞感，甚至會患上扁平足。過硬的鞋子彎折部位多在鞋的中部，即腳的腰窩處，很容易傷到孩子嬌弱的足弓。童鞋正確的彎折部位應位于腳前掌的跖趾關節處。因此，家長在給孩子選鞋時，一定要注意鞋底的軟硬度。

TIPS：對于已經掌握走路技巧的孩子來說，家長應選擇鞋底稍硬且有彈性的鞋子，這樣可以端正孩子的走路姿勢。還應注意鞋底的防滑設計。

3、底鞋厚不利于身體平衡

孩子走路時，鞋底會不斷地彎曲，鞋底越厚彎曲就越費力。孩子愛跑愛跳，厚底鞋很易引起孩子腳部的疲勞。另外，很多厚底鞋往往加大了后跟的高度，過高的后跟會讓孩子腳部處于前沖狀態，不利于身體平衡，長期下去會影響孩子腳部關節的發育，甚至導致脊椎變形。因此，選鞋的時候，家長可參考以下數值：鞋底厚度在5~10毫米之間為宜，鞋跟高度在6~15毫米之間為宜。

4、鞋幫太軟易損傷踝關節韌帶

孩子腳部的骨骼、關節、韌帶都處于發育時期，平衡能力還不強，鞋后幫如果太柔軟，則會使小腳左右搖擺，容易引起踝關節及韌帶的損傷，還可能養成不良的走路姿勢。因此，在孩子在2歲之前最好選擇鞋幫處高于腳踝且后幫不要太過柔軟的鞋子，這樣可以保護子的小腳不受傷害。

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