普通人群適合什么樣的枕頭？
提問(wèn)者：天宇 | 瀏覽次數(shù): | 提問(wèn)時(shí)間:
熱門產(chǎn)品
熱議話題
紡織問(wèn)答
產(chǎn)品分類
提問(wèn)者：天宇 | 瀏覽次數(shù): | 提問(wèn)時(shí)間:
模具款
2019-01-23 14:31:58
1.形狀 根據(jù)人體工學(xué)，枕頭的形狀以“前高后低”的外形最有利于頸椎健康。這種枕頭可利用前方凸出部位來(lái)維持頸椎的生理曲度，頸椎彎曲以3厘米左右最為適宜。 2.高度 研究認(rèn)為，一般亞洲成年人，枕頭高度在8--12厘米左右為宜。一般說(shuō)來(lái)，我們的睡眠姿勢(shì)分成仰臥、側(cè)臥和俯臥三種。成人以仰臥時(shí)枕高15-20厘米，側(cè)睡時(shí)枕高約20-15厘米的高度為宜。 3.硬度 枕頭的硬度這以適中為宜。因?yàn)檫^(guò)硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，頭皮會(huì)感到不舒服;反過(guò)來(lái)，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會(huì)導(dǎo)致頸肌過(guò)度疲勞及影響呼吸的通暢，不利于睡眠。 4.寬度 一般講來(lái)，成年人枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)在50至70厘米之間，寬度也不應(yīng)小于30厘米，高度在10-15厘米左右。枕頭的寬度正常情況下，最好比肩膀要寬一些，不要睡太小的枕頭。
1個(gè)回答
1個(gè)回答
1個(gè)回答
1個(gè)回答
2個(gè)回答
1個(gè)回答
2017-11-09
2017-11-07
2018-11-23
2018-11-28
2019-04-03
<rt id="o484c"></rt>
<rt id="o484c"></rt>